（原文）
黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。
（译文）
黄帝说：我听说上古的时候，有一类被称为真人的人，掌握着天地的运行规律，通晓阴阳的变化法则。他们呼吸到的是宇宙中适宜于生命成长的精气，并不受外界物欲的诱惑，专心守护体内的这股精气，使之充满全身，肌肉由此高度灵敏与协调，所以他的寿命与天地一般长，没有终结的时候，这正是他修道养生的结果。
（注释）
“余闻”就是“我听说”。表明下面的话是别人告诉他的，不是岐伯的当面传授。
《上古天真论篇》中一共两个地方用了“余闻”。还有一个是开篇所说：
“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。”
黄帝见广成子原文
黄帝听到广成子在空同山上，“故往见之”，黄帝去看他了，说：
“我闻吾子达于圣道，敢问至道之精。吾欲取天下之精，以佐五谷，以养民人。吾又欲官阴阳以遂群生，为之奈何广成子曰：而所欲问者，物之质也。而所欲官者，物之残也。自而治天下，云气不待族而雨，草木不待黄而落，日月之光，益以荒矣。而佞人之心翦翦者，又奚足以语至道
