忌的意思有忌讳，怕，戒除等嫉的意思有忌妒，憎恨等。两个字的区别在于一个是认为不适而避免产生不良的后果。一个是心里由于受到外部影响而产生的变化。比如说做人一定要大度，不能看到别人比自己优秀，就有嫉妒之心产生，应该多学习，才能让自己更好地进步。