胖是抛肉，壮是结实，它两不是一回事的。胖.是庸肿，肉一层一层的，不美观又不健康的。，走路都吃力，门下又怕热，是个人的体质原因造成的。身体壮的人是特别健康的。肌肉长得特紧实的，壮的人特有力气。人人都想壮，不想胖，壮都是锻炼出来的好处哟。

胖和壮是一个意思吗

当然不是一个意思!胖是肥胖，就是脂肪(俗称肥肉)多，显得人很臃肿的感觉.而壮是健壮，强壮的意思，就是肌肉发达的感觉，很结实的感觉.