不用,吸气入胸腔与腹部。
蛙泳吸气入水,嘴巴不用鼓起来,吸应该吸入腹部与胸腔,嘴巴鼓是唅着气,那是憋气,憋气入水也不可能游很长时间,要反复练习吸气到腹部或胸腔,才能增加肺扩量,完成水下滑行与手的蛙泳动作,吸气,吐气在游泳中很重要,长期练习就会养成习惯。
蛙泳吸气入水嘴巴也鼓起来吗
不用。如果吸气是嘴巴封闭鼓起来的话,就是浅吸气,这样的话吸气效率并不高。所以,一般游泳的时候换气最好的方法是深呼吸,也就是腹式呼吸,能够在最短的时间里吸入最多的空气,这个时候让空气进入腹腔部分,让肚子鼓起来,嘴巴就不会鼓起来了。