5-6月
海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。海白菜学名“石莼”。海白菜大约5-6月上市，绿藻纲，石莼科。海白菜藻体碧绿色，单独或丛生，形体常有大小不等的孔。海白菜，藻体碧绿，细胞多角形，单核，叶绿体片状，一个淀粉核。海白菜为两层细胞组成的膜状体，叶片卵圆形，边缘波状，高10~30CM。
海白菜几月上市
海白菜5.6月上市
海白菜是绿藻纲、石莼的一种藻类，海白菜富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质等多种营养物质
海白菜在我国主要生长在中国东海和南海，这种食材不仅可以食用还可以用来做鱼类养殖的饲料
海白菜几月上市
五六月份开始上市
海白菜不但药食两用，而且它还很廉价，五六月份，海白菜大量上市，一斤就一两块钱。海白菜可做成盐渍的，一年四季都可以食用。
海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10～14厘米，形体常有大小不等的孔。海白菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白质11.2 克，脂肪0.1 克，碳水化合物，粗纤维4.3 克，还含有多种矿物质和维生素。生长在中、低潮带岩石上。
分布渤海、黄海、东海，南海较少。
