一、微波解冻，把冷冻的熟羊肉放进微波炉里转几分钟，通过高温就可以解冻了。

二、开水解冻，把开水装进一个大的碗里，然后把冷冻的熟羊肉放进去，会慢慢解冻的。

三、空气解冻，把冷冻的熟羊肉放在桌子上面，过几些时间会自动解冻的。

四、蒸气解冻，把锅里放点水，然后把冷冻的熟羊肉放进去蒸一下就会解开的。