干眉豆用普通的锅蒸煮需要60一90分钟左右,如果使用高压锅需要30分钟左右。
眉豆,又名鹊豆、面豆,原产于亚洲,以印尼、爪哇等地栽培较多,我国栽培扁豆的面积不大,但历史悠久。扁豆生活力强,适应性广,嫩荚可作为蔬菜食用,正值淡季上市,老荚可收籽粒煮食
眉豆煮多久才熟
煮60分钟。紫边眉豆是非常好的一种豆类食物,这对我们的健康来说也是非常有帮助的,经常的去吃眉豆,可以很好的促进健康,并且眉豆里面的各种营养成分对于孕妇来说都是大有好处的。
眉豆中的蛋白质、卵磷脂、维生素都可以为孕妇自身和胎儿提供各种功效,可以增强免疫力,促进肠胃蠕动等。
眉豆煮多久才熟
先用开水浸泡,然后再煮。把眉豆放在有装有开水的热水瓶里面,浸泡一晚上,第二天再用电饭煲或别的东西煮,很快就可以煮好,并且香滑可口。烹调前应用冷水浸泡(或用沸水稍烫)再炒食。眉豆以蒸煮为主,烹调为辐,先浸泡后蒸煮,有利于煮熟,缩短时间。