具体的方法如下：

1、首先打开开始菜单，点击设置。

2、选择打开系统。

3、点击左侧声音，打开声控面板。

4、选择蓝牙耳机右击鼠标，点击弹出项中的连接，然后点击确定。

5、如果连接后蓝牙耳机麦克风不能使用，先拔下蓝牙耳机，切换到录音项，不连接蓝牙耳机，禁止耳机立体声。

6、然后重新连接蓝牙耳机，麦克风可以正常使用录音。