我觉着冷水澡早上洗比较好，为什么呢那是因为早上起来，睡了一觉的你各个毛细血管你一运动就扩张，你精神状态很好。这时候洗澡更能活跃细胞，而且用冷水洗澡更能很好的刺激血液流通，让我们浑身散发着魅力！早上洗澡对皮肤有好处，可让皮肤变的光滑细嫩。

冷水澡早上洗还是晚上洗最好

冷水澡应该早上洗比较好，因为早上人刚起床的时候是不清醒的，洗冷水澡可以刺激血管的收缩，也可以刺激大脑神经的感知，使得人一下子恢复清醒状态，然后可以为一天的工作提供好的精神，洗完冷水澡使得人精力充沛可以更好的投入工作中。