小暑是二十四节气中第十一个节气，在每年阳历7月的6、7或8日。暑表示炎热，小暑即小热，指天气开始炎热，但还没有到最热。

小暑时节不仅 温度在升高，空气中的湿度也随之逐渐增加，人体的体感耐热度因此受到了更大的挑战，身体开始觉得天气过于闷热。这是因为太阳直射点虽然由北向南移动了，但仍然处于直射北半球的位置，北半球地区所吸收的热量仍然较多。所以气温还在继续上升，并且会越来越高