风味酸奶和纯酸奶并没有明显的区别，只是口感上的不同而已，如果酸奶中富含益生菌，建议可以进行日常的使用，如果不含益生菌的话，酸奶的营养价值是明显偏低的，建议日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，注意食用。