280天就是十个月。将末次月经第一天定为妊娠起点，每四周为一个月即28天，妊娠全程为40周即280天。例如最后一次来月经的第一天是2016年8月10日，那预产期就是2017年5月17日。还可以这样算：当怀孕的月份≥4时，预产期=月份-3，日期 7，月份≤3时，预产期=月份 9，日期 7。

建议在生活中，女性要准确地记住自己最后一次来月经的时候已经停经的时候，因为这样有助于准确的计算出预产期，也可以让家长为迎接新生命做好充分的准备工作。