1.首先，你得访问ubuntu官方网站，然后下载一个ubuntu镜像。

2.使用u盘工具rufus，将镜像写入u盘。

3.将移动硬盘与计算机保持连接。

4.重启计算机，插入u盘，用u盘启动计算机，然后选择“试用或安装ubuntu”开始安装ubuntu。

5.在安装过程中，必须选择“自定义分区”，然后选择连接的移动硬盘，即可开始安装进程。