一包散称吐司有200克，400克不等，超市里面的多是400克，而面包房一般是200克。

一般长条吐司盒所做吐司是450克的，方形吐司盒所做吐司是250克的。

根据含水量60%计算，高粉量约占40%。因此，还是自己学习烘焙做给家人吃吧，经济，卫生，不含防腐剂