先断夜奶好。

其实宝宝从6个月开始就应该断夜奶了，睡比吃重要，宝宝吃夜奶不仅影响睡眠质量、影响身体发育，还会造成龋齿、影响宝宝牙齿健康。

为什么夜奶要早断

一般宝宝6个月过后就会开始添加辅食，营养方面比较均衡，各方面的发育也已经比较完善，夜里不吃奶完全没有问题了，这时候可以尝试着断掉夜奶。

因为频繁的夜奶，一来会影响双方的睡眠，二来会导致宝宝蛀牙，所以提前断掉夜奶，对妈妈与宝宝来讲都有好处。