步骤/方式1

多喝水或者多喝果汁，促进尿量的增多，来让酒精排泄量的增多，比如可以多喝果汁，像西红柿汁、苹果汁、草莓汁等。一方面这些果汁富含特殊的果糖，能够促进酒精分解吸收，另一方面可以加速酒精从尿液中排出，避免其被机体吸收。

步骤/方式2

同时注意多休息，不要过度劳累。

步骤/方式3

最后注意保暖，很多喝醉难受主要还是因为身体有寒气。