1、将自动挤牙膏器上下部分外壳拆开，外壳由磁铁连接，拆卸方便。

2、将牙膏盖取下，牙膏管口插入吸入阀(如果牙膏管口没有与吸入阀插到位，可能导致真空阀漏气导致牙膏挤出效果不佳)。

3、将外壳合上，斯开背后双面胶的保护膜，粘贴在需要安装的位置上面，然后用手或牙刷按挤压按钮把真空阀内空气排出，直到有牙膏挤出为止。

4、将牙刷以适当的力度轻推挤压按钮，按照牙刷推进的深度获取适当的牙膏量。