乘风破浪的姐姐一共3季，每季有12期，苏有朋没有参加过任何一季里的任何一期节目。因为苏有朋是哥哥，不是姐姐。苏有朋既不是乘风破浪的发布人也不是主持人。

苏有朋参加的是乘风破浪的姊妹篇，是另一个节目，叫《披荆斩棘的哥哥2》，现在节目已经进入了二公，苏有朋作为队长之一在节目里披荆斩棘。目前，苏有朋的带队成绩一般，但浪花值很高，毕竟是曾经红极一时的乖乖虎。