苹果14照片人像抠的方法如下：

1、

在相册里打开照片，手指「长按」照片主体，当主体稍微被放大后松开手指。

2、

点击【拷贝】粘贴即可成功抠图，选共享可以直接发送给其他用户或者软件。 苹果14的抠图功能只能在相册中使用，而且需要比较明显的主体，比如一个人、一个房子之类的才能够自动抠图成功。