拿得动的。一个成年人拿40斤的东西完全没有问题。如果体积不是太大，提着就行，抗在肩上最省力。如果是大件物品，还是叫快递小哥帮忙吧，他们有专业的东西，用小拖车运输比较方便。如果你是女孩子还是找个人帮忙吧，女孩子力气相对要小很多。