改变自己的形象：发型和穿衣服风格。

改变自己的谈吐：可以刻意注意自己的说话方式，可以买些口才类的书籍，每天坚持学以致用，21天还是可以听出变化的。

改变自己的生活圈：通过结交新朋友，改变以往的交际活动，培养新的爱好兴趣。

改变自己的思维方式。

男生如何21天改变自己

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，同一种信念，重复21天就会变成习惯性的思维或动作同样的道理，任何一个想法和目标，只要坚持重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。