一般在7-9个月的时候，可以用辅食代替一顿奶，辅食添加一般是从少到多，由有一勺、两勺逐渐过渡到一餐，添加的时候可以从一种到多种，比如添加蔬菜的时候，每种可以为3-4天，试用后可以再重新添加另外一种。

添加辅食时，一般由细到粗，从泥状过渡到糊状，再过渡到成人的食品，辅食的添加应该由软到硬，由一种到多种。