5分潮是指潮水上涨或退至原本的50%。

这是沿海地区赶海的一种说法，在涨潮的过程当中，很多海洋生物会随着潮水到礁石或者沙滩上。

潮退的过程当中，这些海洋生物因为没有能及时的随着潮水褪去，就可能会搁置在沙滩上，这个时候附近的居民就会组织起来去赶海。一般潮高通常在0.5米到1米之间的时候，适合赶海，这个时候潮水不是很高，而且很多海鲜都被潮水推到了沙滩上。