20分钟四公里算比较快，但不是非常快。20分钟四公里的配速是每公里5分钟，这个配速在普通人当中属于比较好的成绩，因为毕竟不是专业选手，普通人一般长跑的配速在6分钟左右，能够到5分钟是挺好了，但非常快算不上，因为跑4分配速的也是有的。