夏天吹空调受了寒气，可以煮姜茶饮用，通过姜茶温暖身体，把寒气逼出来。

生姜不用切太多，半团生姜即可，可以拍碎，也可以切成片。用红糖配白水，放入生姜煮开，小火煎熬十分钟，然后倒出来，稍微晾一会，不至于烫嘴，趁热一口喝完。

相信要不了多久，您的汗液就会流出来，如此这般三五个小时后再做一次，基本上就差不多了。