10点开始，24小时是第二天的10点。从一个正常人的24小时经历来说，过程是这样的，即从10点开始，他已经上了半上午班了，接下来就是继续把半上午的工作做完，中午12点下班，去食堂吃工作歺，然后休息1小时，开始上下午班。然后下班吃晚饭，做些自己喜欢的事后洗漱睡觉。第二天起床洗漱吃旱歺就上班了。