因为冬天夜晚时间变长了，天气变冷了，日照也变少了，是大自然的规律。环境的变化，会对我们体内的神经递质和激素水平产生影响。

再说冬天是万物枯萎的季节，季节变化是会影响到人的情绪的，当你眼中的世界没有生机的时候，会感到失落，寂寞。