不可以，面膜敷过夜会导致皮肤不透气，而且还会导致肌肤的水分和营养被面膜到吸走的 。

一般的以15分钟为宜，敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分

二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被破坏，降低面膜功效发挥。