你好。潜意识里的自己的形象，和意识里的形象未必是一样的。有时正好相反。分析心理学家容格说过，你的人生往往是你的潜意识在操控着。所以，从你的潜意识里的自己的形象，可以了解你目前的真实状态，然后，去有意识的调整它。

如果只调节冰山一角的意识，而冰山以下大部分的潜意识在沉睡中，于事无补。