1、垫鞋垫：如果是因为鞋的尺码不合适而导致的鞋不跟脚，可以在鞋子里放入鞋垫。

2、绑鞋带：在鞋子的后跟上方绑上同色系的鞋带穿的时候，将系带系在脚腕上。

3、鞋尖垫面巾纸：把一张面巾纸叠好放进鞋尖处。

4、光脚穿鞋：光脚会使脚发涩，会增加鞋与脚之间的摩擦力。

vans不跟脚怎么办

2、在穿鞋过程中不要刻意无意去扭动脚，因为有些人会有无意间的习惯去扭转脚板或跪坐垫脚尖等。

3、塞卫生纸。 不过要注意填满鞋子里面的空间，最好按照自己的脚型填充，这样多少会舒适些，但其实这种做法依旧会令脚趾感到不舒服