先选择一个邮箱作为登入邮箱，比如QQ邮箱，在QQ邮箱设置中找到账户-设置-开启pop3设置，获得授权码，然后在阅读器上点击应用-图书推送，输入自己的邮箱账号以及邮箱授权码绑定阅读器，接着在手机上发送邮件，需要发送的文件以附件的形式添加，发送完成后再在阅读器上接收文件就可以了。