一般情况下是300一500才比较适合。电视亮度低的原因可能有：

1、电视机亮度被调暗了，通过电视机侧边按键或电视机遥控器可以调节高亮度。

2、机内元器件损坏或失调。

3、如果是显象管有老化，也可以调节行输出变压器的加速极电位器解决，此电位器效果明显，但要注意不要调的太亮。

4、电压不稳定或者偏低也会造成在收看节目过程中，图象偏小或者是画面灰暗。