跑500米的感受是很轻松，对于一个经常锻炼的人来说，500米是小菜一碟，但是那是我们在平常的生活中不断的训练得来的，作为年轻人，我们一定要加强自身身体素质锻炼，这样的话，才能够在跑步的过程当中特别的轻松自如，也为自己的身体健康打下良好基础。