舞蹈是肢体平衡美学，通过肢体的舞动，有节奏，有韵律的，不断的打破平衡，然后再去寻找下一个平衡来讲述故事和表达情感的过程，舞蹈者们就是对于平衡的控制能力越高，所呈现出来的舞蹈的水平就越高，所以真正的舞蹈大师一定是平衡大师。