自我成长就是相当于我们在社会当中或者说生活当中，心里慢慢的变化，慢慢的认知周围的一些事物而产生的一种成长状态。

自我成长是随性的，它是根据自己的年龄的增长，然后每个时间段看待这个身边的事情或者说物体都会产生很多不同的理解。在这个事情当中，自己慢慢的成长，慢慢的长大。也是心里面一种渐渐成熟的表现。人总是有认知的，心理上的认知就是一种成熟

什么是自我成长

我认为自我成长的关键在于，通过学习和训练，让自己具备理解和解决内在冲突，并及时回到平衡状态的能力。这样的成长应该包括知识、理性和自控力...