一般方法：

1、先开启电视机

2、将遥控器对准电视机，按一下遥控器上的菜单键（或menu键）即可调出菜单选项

3、如果电视机上有实体按键，一般可以按一下机身上的菜单键（或menu键）进入菜单

4、如果遥控器和电视机都没有菜单键，则一般可以按设置键进入菜单。