看电视什么灯光最好

看电视时，开一盏5—8瓦的灯，对保护视力有好处，如果开一盏红色的灯，效果就更好，使眼睛感到舒服。照度要求300LUX左右，尽量采用柔和均匀的光源，避免眩光，避免用射灯直射。摆放位置要注意电视机荧光屏可能会反射灯光造成的反射眩光。

看电视什么灯光最好

看电视使用顶灯或侧灯较好。从保护眼睛的角度看，全黑的环境电视的亮度太刺眼，长时间看眼睛很易疲劳过度。有一盏灯在顶部或在侧面，灯不会在看电视者与电视间形成反射就好。

灯的瓦数以15~40瓦之间即可。LED灯暖色更好。白炽灯、荧光灯、节能灯、LED灯，瓦数依次减小。因为LED灯效率最高。

看电视什么灯光最好

最适宜的光线，是在电视机的后部，即后背的地方开一盏约十几瓦的节能灯，让电视机周围既有一定的亮光，有使人不会直接看到光源，这样对保护视力是最好的，如果家里用的是壁挂式电视机，那可以在其周围设一盏或几盏灯做装饰，既可起到美化环境的作用，又可起到辅助照明的作用。