高层住宅开窗通风换气方法如下。

一、早上起床后开窗通风半小时，上班前关窗。

晚上睡觉后窗户是关的或开的小些，一晚上空气不那么新鲜，所以早起床后开窗通风半小时，上班前关好窗户，减少灰尘进屋或防飘风雨进屋打湿东西。

二、中午开窗通风可时间长些，下午上班前关窗。

三、晚饭后开窗睡晚安前关窗。

在这三个时段开窗通风最好。有人在家好管理开窗通风。