食材清单

瘦肉 100克 、 黄花菜 一把 、 秋葵 4个 、 红辣椒 4个 、 蒜 2瓣 、 盐 适量 、 油 适量 、 生抽 少许 、 清水 少许

烹饪步骤

步骤1/10

早上新鲜采摘的黄花菜

步骤2/10

焯水后泡凉水备用

步骤3/10

秋葵、辣椒洗干净

步骤4/10

切碎备用

步骤5/10

锅中倒入油，下蒜末爆香一下

步骤6/10

下瘦肉煸炒一下

步骤7/10

下辣椒煸炒

步骤8/10

下入秋葵煸炒

步骤9/10

黄花菜沥干水放入

步骤10/10

锅中少许水，加盐炒匀，出锅加入生抽即可