大闸蟹的热量为95千卡/100克。一只大闸蟹，3-4两计，能食用的部分大概是60-80克，热量大约有70-80千卡，其实跟一个150克左右的小苹果的热量是一样的。所以三个大闸蟹就是210-240千卡。
香辣大闸蟹热量
原创 | 2022-12-07 14:58:18 |浏览：1.6万
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