区别在于指向不同,用处不同等,弧形板是指圆弧形状的板子,比如木桶的板子,而直板是指平直的板子,二者有关系有区别的
弧形板和直版区别
弧形板:运动幅度更大,对于那种想练腹肌的来说是很好的选择,这种练腹肌更加容易,而且比我们普通做仰卧起坐更加舒适。
直板夹:直板的功能性较强,对于没有腰伤的人来说直板更好一点,因为直板的运动能力更强,虽然比弧形板更累,但效果更好。
原创 | 2022-12-07 13:27:20 |浏览:1.6万
区别在于指向不同,用处不同等,弧形板是指圆弧形状的板子,比如木桶的板子,而直板是指平直的板子,二者有关系有区别的
弧形板和直版区别
弧形板:运动幅度更大,对于那种想练腹肌的来说是很好的选择,这种练腹肌更加容易,而且比我们普通做仰卧起坐更加舒适。
直板夹:直板的功能性较强,对于没有腰伤的人来说直板更好一点,因为直板的运动能力更强,虽然比弧形板更累,但效果更好。
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