冬瓜海带汤。
做法：
1、冬瓜去皮，洗净切块，海带温水泡发，清洗干净，切条。
2、起锅烧油，冬瓜翻炒2分钟，加入清水，下入海带。
3、大火烧开10分钟左右，加入盐味精调味即可。
海带怎么烧汤
海带和排骨是非常好的搭档，首先准备好排骨和海带，把海带切成段，排骨放到锅里去血水，焯过水之后把排骨放到砂锅里面，炖半个小时，直至汤呈奶白色，放入切好的海带，再烧十来分钟，一盘海带烧排骨就好了
海带怎么烧汤
海带豆腐汤
用料
主料：虾米15克海带20克豆腐2块
辅料：花生油3汤匙食盐4克葱1根
做法
1、准备好食材
2、海带、虾米浸泡15分钟
3、豆腐加少许盐浸泡15分钟
4、豆腐、海带切小块
5、豆腐沥干水份后，下油锅煎
6、豆腐煎至微金黄色，倒进清水
7、待清水烧沸后。倒进海带、虾米，一同煲
8、煲好后，加进少许盐调味
