人最强的恢复能力是20岁，因为20岁的时候人的精力，体力和脑力最清醒的，而且是最旺盛的，我们经常会说年轻真好，这就是说年轻的时候我们可以应对一切的外在干扰，当20多岁的我们在工作当中，无论工作压力多大，自己都能够扛得过来，但是如果年龄稍微大一些，生活工作的压力会让你喘不过气来。