增加负能量，通常是说一个人身上的负能量太多，与其交往，就会增加负能量。

 负能量包含的内容很多，比如抱怨，牢骚，只看不好的，看不到美好的东西，负能量很多的人，往往活得很沉重，内心阴暗，稍不如意，就生气，郁闷，纠结，这看不惯，那也不顺眼，一切以自我为中心，因而长期与这种人在一起，注定只会增加负能量。