东非高原适合居住的原因有三，一是，虽是高原，但是海拔并不高，高原区域空气纯净不缺氧

二是，印度洋暖流可以悉数到达高原，纵深很远，降水适中，这也是最主要的原因

三是，东非高原地处热带区域，热带气候特征明显，印度洋湿润的水汽滋润着高原的每个角落，凉爽宜人，适宜动植物生存繁衍。

东非高原适合居住的原因是

植被丰富，降雨充沛

赤道附近的东非高原属于较为特殊的气候类型分布区，地处赤道附近应形成热带雨林气候，但东非高原却形成了热带草原气候。

究其原因，东非高原与同纬度地区（如非洲刚果盆地、东南亚马来群岛、南美洲亚马孙平原等）相比，其海拔在1000～1500米左右，由于地势较高，改变了此地的气温和降水状况：气温较低，空气对流不旺盛，降水少，没有形成热带雨林的水热条件，因此形成热带草原气候。因此，导致东非高原地区气候类型与同纬度气候类型（热带雨林气候）不同的主要原因是地形因素。