森是个姓，森姓，中国汉族稀有姓氏。《姓苑》有收录。森姓有两种起源，一是黄帝的后代， 曾在"森国"封地。人称森国公，后人跟其森国姓森。二是周天子遇难，大臣护架有功，赐其"晟"(封地)后被灭， 后人改姓"森"。

分布云南省曲靖县大西城有此姓，据资料显示，在揭阳只有一个姓森，其他就是在台湾省台北、桃园、台东县多此姓。