关于体考1km应该是大步还是小步
这个问题我可以尝试着帮助你来回答。个人认为跑1km当然应该是小步,因为大部更加耗费体力,小步由于抬腿高度降低,因此更加省力。而且跑1km要合理分配,前400m要跑的慢一些,中间400m可以加速,最后200m才要冲刺。
原创 | 2022-12-06 12:25:30 |浏览:1.6万
关于体考1km应该是大步还是小步
这个问题我可以尝试着帮助你来回答。个人认为跑1km当然应该是小步,因为大部更加耗费体力,小步由于抬腿高度降低,因此更加省力。而且跑1km要合理分配,前400m要跑的慢一些,中间400m可以加速,最后200m才要冲刺。
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com