一般认为超过十米需要减压，但是现在的休闲潜水一般为多层次潜水，依据休闲潜水计划表制定计划比较费劲，买个好点的电脑表让它替你算，遵循升水速度极限，由深至浅分层排氮，五米安全停留做好，最近也有研究说升水过程中在本次潜水最大深度的一半做3-5分钟停留更稳妥，总之谨慎点没错。