上午去最好,其次是下午去,因为太阳早上升起后,对地面进行一个不断照射加热的过程,所以时间越久,温度就越高,而正午12.00点一般是温度最高的时候,这个时候不建议去,温度高太阳辐射强,对皮肤也不好,上午温度较低,太阳辐射较弱,适合游泳