就是心情不太好的意思。人的心情受外界因素的影响，时而有好有坏，比如周围环境噪杂混乱使心情烦躁。还有因某件事未完成好，使心情低落等。

我们要及时进行调整，或做短暂休息或换个环境出去走走，使心情放松愉快，再投入后续生活或工作，才会收到更好效果。